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休息日
{高爾夫} - 100顆
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70 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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2698 kcal
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지방: 93.49g | 단백질: 116.58g | 탄수화물: 255.46g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水煮蛋, 水餃, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 7-11 泰式綠咖哩飯（辣）, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克), 7-11 舒迷雞胸肉. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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