2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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960 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 93.06g.
아침 식사: 黑咖啡, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 水煮蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 점심 식사: Nisoro 南瓜雞絨粥. 저녁 식사: 炒米粉, 味噌湯. 간식/기타: 紅餐酒. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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