2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1881 kcal
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지방: 119.08g | 단백질: 129.38g | 탄수화물: 62.81g.
아침 식사: Light Cream, Coffee, Great Value Lower Sodium Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Vegetable Soup. 저녁 식사: Green Peas, Chicken Marsala. 간식/기타: The Royal Danish Butter Cookies, Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Provolone Cheese, Dunkin' Donuts Coffee. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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