2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1446 kcal
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지방: 70.73g | 단백질: 102.49g | 탄수화물: 107.95g.
아침 식사: Desira Yogurt Skyr 0%, Carrefour Discount Plumcake Allo Yogurt. 점심 식사: Peperoni Arrostiti, Taralli, Melanzana, Conad Asiago , Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Finocchio Crudo, Lidl Tonno al Naturale. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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