2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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998 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 104.83g.
아침 식사: Куриные Грудки (Жареные), Халва, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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