2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
|
1627 kcal
|
지방: 90.91g | 단백질: 51.25g | 탄수화물: 150.38g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица. 점심 식사: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Оливковое Масло, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. 저녁 식사: Unagrande Кремчиз, Barilla Тальятелле, Albena Брынза, Помидоры, Fattorie Umbre Соус из Перца, Баклажанов и Рикотты, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). 간식/기타: Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|