|
Bis zum 15.11. will ich die 106 vorm Komma haben🙌!
|
107.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
|
1581 kcal
|
지방: 72.66g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 68.64g.
아침 식사: Arcticfish Makrelenfilets Geräuchert Pfeffer, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Avocado, REWE Kichererbsen, Frühlingszwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Freshona Champignons aus der Dose, Radieschen, Florette Feldsalat , Eisbergsalat. 점심 식사: Edeka Waldpilze, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet-Spiess , Butaris Butterschmalz. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), Erdnüsse. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
das ist nicht unmöglich, aber darfst dir auch keinen Schnitzer erlauben 🙈. viel Erfolg
2020년 11월 6일 작성이: chuckyshelheim
|
das ist nicht unmöglich, aber darfst dir auch keinen Schnitzer erlauben 🙈. viel Erfolg
2020년 11월 6일 작성이: chuckyshelheim
|
2020년 11월 6일 작성이: roswell1969
|
Du schaffst das schon, nur nicht ungeduldig sein, sonst wird das nichts und der Frust macht sich breit und man fällt in die alten Gewohnheiten wieder zurück!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|