2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 50.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1222 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 121.88g | 탄수화물: 85.95g.
아침 식사: Bombbar Кетчуп , Глубокое Сыр Кантали 30%, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Сладкий Красный Перец, За Родину Тунец Натуральный, Савушкин Теос, Помидоры, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Bombbar Кетчуп, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. 간식/기타: Беллакт Творог 1%, Zero Джем Клубника, Миндаль. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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