2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1332 kcal
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지방: 58.75g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 154.47g.
점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce , Twix Twix. 저녁 식사: King's Crown Erbsen und Möhren , Mayonnaise, Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Dolce Gusto Cappuccino. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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