2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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593 kcal
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지방: 21.62g | 단백질: 16.79g | 탄수화물: 83.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Укроп, Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Борщ со Свининой, Белевские Сладости Белевская Пастила. 간식/기타: Маркет Перекресток Булочка Калорийка. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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