2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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1424 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 175.21g.
아침 식사: Rührei, Schär Körnerbrötchen, Wikana Othello Kekse. 저녁 식사: Bun Bo Nam Bo. 간식/기타: Zentis Marzipanbrote, Aldi Blätterkrokant. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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