2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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3068 kcal
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지방: 128.72g | 단백질: 150.20g | 탄수화물: 320.55g.
아침 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Капкейк. 점심 식사: Чудо Йогурт Гавайский Микс, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Капкейк, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Суши Маркет Филадельфия . 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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