2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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861 kcal
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지방: 44.03g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 67.03g.
아침 식사: Мандарины, Рахат Мармелад в Шоколаде, Самса с Тыквой, Перепелиное Яйцо, Чай, Авокадо, Зерен Кефир из Козьего Молока 1%, Зеренда Склугуни из Козьего Молока, Кокосовое Масло Nutiva. 점심 식사: Изюм, Зерен Кефир из Козьего Молока 1%, Зеренда Творог из Козьего Молока. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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