2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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951 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 21.30g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Silver Queen Coklat, Telur Balado, Terong Balado, Nasi Putih. 점심 식사: Regal Marie, Calbee Wings Kris Bee Pillow, Chitato Chitato Sapi Panggang, Nangka, HiLo Susu Coklat. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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