2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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859 kcal
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지방: 32.69g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 81.27g.
아침 식사: Casera Tortita Proteica AMPK . 점심 식사: Tarta de Acelga. 저녁 식사: Melón , Repollo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 간식/기타: Ampk Proteina. 더보기
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안정된 체중
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