2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1826 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 137.17g | 탄수화물: 194.64g.
저녁 식사: Lesieur Mayonnaise Légère, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oeuf, Carrefour Maïs Doux, Tomates Cerises, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Auchan Salade Iceberg. 간식/기타: Carrefour Lait Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Pomme. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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