2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1594 kcal
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지방: 135.40g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 24.84g.
아침 식사: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Петмол Сливки 33%. 저녁 식사: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Костный Бульон, Болгарский Перец, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны в Сметане, Лента Голень Куриная Гриль. 더보기
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