2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1157 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 198.86g.
아침 식사: Cerealitas Galletitas Clásicas, Bonafide Tostadas Light. 점심 식사: Cebollas, Tomates, Chauchas, Repollo Morado, Marolio Caballa al Natural. 저녁 식사: Huevo Duro, Cebollas, Repollo Morado, Knorr Sopa Quick. 간식/기타: Banana, Finlandia Queso Crema Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Bonafide Tostadas Light. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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