2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
193.0 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 91.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
|
2041 kcal
|
지방: 90.79g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 283.53g.
아침 식사: Sunkist Navel Orange, Bananas, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Water. 점심 식사: Honeydew Melon. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Fresh Selections Chef Salad. 간식/기타: Mars Milky Way Bar, Honeydew Melons . 더보기
|
주 5.7 kg 감소하기
|