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Результаты за месяц:
Вес 72,5 (-2 кг)
ОГ 102 (-2см)
ОПГ 89 (-1см)
ОТ 86 (-2см)
ОЖ 99 (-3см)
ОБ 99 (-3см)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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731 kcal
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지방: 59.98g | 단백질: 33.48g | 탄수화물: 8.16g.
아침 식사: Северная Долина Простокваша 8,9%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 저녁 식사: Глобус Сыр Чеддер Красный, Окей Корейка Свиная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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