2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1243 kcal
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지방: 80.20g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 55.73g.
점심 식사: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Oba Castanha Do Pará, Catupiry Requeijão Cremoso, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Alho Frito Picado, Alface, Tomates. 간식/기타: Ceifeiro Semente de Chia, Maracujá, Paulista Iogurte Natural , Oba Castanha Do Pará, Ovo Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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