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60.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1826 kcal
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지방: 92.55g | 단백질: 92.91g | 탄수화물: 150.92g.
아침 식사: Asda Red Seedless Grapes, Coffee with Milk, Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Carrots , Nescafe Vanilla Latte, Dairylea Cheese Slices Light, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread Medium. 저녁 식사: Flora Pure Sunflower Oil, Black Pepper, Salt, Anchor Spreadable Butter, Cooked Carrots, Asda Cauliflower, Morrisons Ribeye Steak. 간식/기타: Mars Celebrations Bounty, Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Galaxy Celebrations, Mars Celebrations, Navels Oranges. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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