2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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540 kcal
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지방: 20.25g | 단백질: 28.02g | 탄수화물: 59.91g.
점심 식사: Perkedel Jagung, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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