2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1185 kcal
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지방: 72.64g | 단백질: 88.19g | 탄수화물: 43.11g.
점심 식사: Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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