2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
|
1203 kcal
|
지방: 102.45g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 19.75g.
아침 식사: Комо Сыр Тенеро, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, De Luxe Оливковое Масло, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Чумак Майонез Провансаль, Курица Вареная, Глобино Грудинка Банкетна, Яйцо (Целое). 점심 식사: Фундук Сушеный, Favorite Foods Смачний Цикорій, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Комо Сыр Тенеро. 저녁 식사: Оливки, Брокколи, Freshline Маш Салат, Руккола, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Курица Вареная, Чумак Майонез Провансаль, Глобино Грудинка Банкетна, Яйцо (Целое). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|