2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1917 kcal
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지방: 84.96g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 204.30g.
아침 식사: Maitrefromager Peyrigoux, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . 저녁 식사: Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gorgonzola, Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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