2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 59.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
|
1314 kcal
|
지방: 67.43g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 119.78g.
아침 식사: Pepsi Pepsi MANGO, Васькино Счастье Сметана 20%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Мирролла Рыбий Жир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Апельсин, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Васькино Счастье Сметана 20%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Морковь, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Васькино Счастье Сметана 20%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Чернослив. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|