М-даааа... Объясните мне кто-нибудь этот парадокс. Вчера ела макнаггетсы с пиццами на ДР у друга, а тут отвес почти в кг😂 А может, нужно просто расслабляться почаще? Ведь именно это обычно и работает😂
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
|
1477 kcal
|
지방: 67.39g | 단백질: 112.23g | 탄수화물: 102.59g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Гауда, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 점심 식사: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Запеченная или Жаренная Рыба. 저녁 식사: Любятово Шокоzavr Шоколад и Фундук. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красное Яблоко. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|