2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
|
1953 kcal
|
지방: 72.48g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 233.46g.
아침 식사: ВкусВилл Топленое Молоко , ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 점심 식사: Crastan Orzo Pupo, Вкусвилл Десерт «Зеленое Яблоко», Вкусвилл Хлебцы с Тмином, Вкусвилл Сметана из Топленых Сливок 15%, ВкусВилл Топленое Молоко . 저녁 식사: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой), Магнит Айва, Магнит Яблоко, Philosophia De Natura Яблочная Карамель с Корицей, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. 간식/기타: Окей Банан, Вкусвилл Печенье Затяжное «Миминожка с Солью». 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|