2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
|
1682 kcal
|
지방: 79.93g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 187.13g.
점심 식사: Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Экзон Гематовит, Barilla Макароны Отварные, Лечо, Котлета Свиная. 저녁 식사: Белый Полюс Пломбир, Огурец, Котлета Свиная, Макароны с Маслом. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|
 댓글
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|