2013년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 6일:
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2013 kcal
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지방: 84.39g | 단백질: 55.44g | 탄수화물: 236.95g.
아침 식사: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Uva, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Cipolle Rosse. 저녁 식사: Fiorucci Wustel Suillo Light, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Insalata Mista Verde, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. 간식/기타: Sammontana Intrigo Bianco, Banana. 더보기
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2617 kcal
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운동:
휴식 - 12 시간, 숙면 - 6 시간, 스탠딩 - 3 시간, 앉아있기 - 3 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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