2020년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 4일:
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1678 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 189.94g.
아침 식사: 테일러 푸룬주스, 사과. 점심 식사: 꽈배기, 그리너리밀 채소마라샹궈. 저녁 식사: 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크초코바나나맛. 간식/기타: 땅콩, 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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