2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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696 kcal
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지방: 24.55g | 단백질: 25.87g | 탄수화물: 93.40g.
점심 식사: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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안정된 체중
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