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Bom. ontem era dia de jejum e eu não consegui. mas hj vou até o fim se Deus quiser. Focooo menina!!
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102 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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408 kcal
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지방: 18.58g | 단백질: 13.14g | 탄수화물: 47.67g.
간식/기타: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Carrefour Biscoito Chipa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão Papaia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Isso aí segue firme. Às vezes acontecem imprevistos e tá tudo bem o importante é continuar 😍
2020년 11월 3일 작성이: lowcarbnutri
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Para variar a dieta criei um ebook de receitas, ele é de graça pra ajudar o máximo de pessoas 🙏🏻
Está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
2020년 11월 3일 작성이: lowcarbnutri
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Deh, não liga pra isso não! é muito mais importante o que a gente consome na janela de alimentação do que fazer ou não jejum =)
tamo junto!
2020년 11월 5일 작성이: bia_srod
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2020년 11월 6일 작성이: GabrielySB
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Um dia melhor que o outro, pra frente, vamos chegando lá!
2020년 11월 12일 작성이: leovalesi
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DéboraMartinsFaria님의 체중기록
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