2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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2058 kcal
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지방: 88.54g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 263.96g.
아침 식사: Красное Яблоко, Хлеб Зерновой, Малиновое Варенье, Творог 5%. 점심 식사: Bounty Шоколадный Батончик, Перекресток Чиабатта с Оливками , Салат Овощной, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Bounty Bounty , Овощи Гриль, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Песочное Печенье, Activia Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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