2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.1 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1155 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Cafe Rio Pico De Gallo, Honeydew Melons, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 저녁 식사: Olive Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked), Goya Chick Peas, Potato. 간식/기타: Honeydew Melons, Cedar's Classic Original Hommus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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