2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1522 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 223.52g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, RxBar Peanut Butter. 점심 식사: Think Kids Peanut Butter Cup Protein Bar, Cuties Clementines, Spinach, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Cherry Tomatoes, Wendy's Chili (Small). 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Spinach, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Mushrooms, Pizza Corner Deliciously Supreme Pizza. 간식/기타: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar, Great Value Pretzel Sticks, Apples. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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