|
Bayaadır bir değişiklik yok
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
|
2050 kcal
|
지방: 67.04g | 단백질: 113.81g | 탄수화물: 251.96g.
아침 식사: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri, Uno 2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Armut. 점심 식사: Sek Laktozsuz Pastörize Süt. 간식/기타: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Gold. 더보기
|
안정된 체중
|