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Almost 5lb🤗 in 10 days to be fair I'm currently on a liquid diet only eating some solids here and there due to my swollen ear, nose and throat due to sinus issue makes me happy but, not ideal to loose the weight because of being sick😔 I hope there's a solution quick.
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72.6 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1058 kcal
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지방: 54.97g | 단백질: 87.52g | 탄수화물: 60.77g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Great Value Romaine Lettuce, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Land O'Lakes Large Brown Eggs, Dang Peanut Butter Bar, Kraft Blue Cheese Dressing, Roseli Part Skim String Cheese. 저녁 식사: Utz Party Mix, Mature Onions, Perdue Thin Sliced Chicken Breast , Goya Pinto Beans, Farm Day Organic Cauliflower Rice, Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes. 더보기
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2245 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 43 분, 책상 업무 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 5 시간 47 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Hope you get feeling better.
2020년 11월 3일 작성이: southernace
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Thank you just a little better
2020년 11월 3일 작성이: tr3vi28
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Sinus issues I suffer from them all the time they are extremely painful. Ouch, I hope you went to see an ENT because they’re the ones that can really help you. That’s who I go to when I get sick with sinus problems. You could also go on YouTube and look up home remedies to alleviate some of the symptoms it really works some of the steam stuff that they tell you to do works very well. I hope you get well soon❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏
2020년 11월 3일 작성이: ocean_girl
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2020년 11월 3일 작성이: mountainman2
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Awesome job friend! I hope you feel better soon❤️ Tis the season.... I’m draining like crazy yuck 💜💚
2020년 11월 3일 작성이: jcmama777
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Hope you feel better soon. 💜
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Oceangirl, thank so much for the info yes very painful0. Did you ever get migraines from ut or facial pain? I went to an ENT who ordered a ct of my sinus 1 wk later still waiting😑. Anything you reccomend I can buy over the counter?
2020년 11월 3일 작성이: tr3vi28
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2020년 11월 3일 작성이: tr3vi28
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Jcmama, thanks and yea it's horrible
2020년 11월 3일 작성이: tr3vi28
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Gibjib, been sick since October 16 this is ridiculous how long it's taking lately to get anything done.
2020년 11월 3일 작성이: tr3vi28
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2020년 11월 3일 작성이: John10251
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2020년 11월 3일 작성이: tr3vi28
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Hope you're completely better soon.
2020년 11월 4일 작성이: LaughingChevre
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2020년 11월 5일 작성이: tr3vi28
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