2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.7 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
|
1692 kcal
|
지방: 63.92g | 단백질: 137.85g | 탄수화물: 130.62g.
점심 식사: Pronto Light Abobrinha Italiana, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salad Creations Salada à Brasileira, Banana, Swift Costela Cubos. 저녁 식사: Zinho Farofa Típica Tradicional, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 간식/기타: Italac Leite Integral, Nescau Achocolatado, Naturale Granola Gran Protein. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|