2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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909 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 27.60g | 탄수화물: 86.69g.
점심 식사: 디어브레드 코코넛 초코, 필라델피아 크림치즈 (20g), 롯데 제크, 크라운 쿠크다스 비엔나커피. 저녁 식사: 노브랜드 맛있는 리얼팜, 잡곡밥. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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