2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
|
997 kcal
|
지방: 37.89g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 90.09g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Вологодское Варенье Вишневое, Скумбрия Запеченная, Бифиссимо Мороженое Ванильное без Сахара, Элис Торт Йогуртовый, Приосколье Грудка Копченая, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Снежок Творог 9%. 점심 식사: Равис Бедро Куриное без Кожи, Просто Натурально Ежевика, Клубника, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидор Сливка. 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|