2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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788 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 33.20g | 탄수화물: 91.62g.
아침 식사: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Дымов Сырокопчёный Бекон, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре. 저녁 식사: Бутерброд с Икрой. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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