2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1770 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 120.93g | 탄수화물: 235.93g.
아침 식사: Hähnchen Brustfilet, Äpfel, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. 점심 식사: Döner Kebab, Monster Rehab. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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