2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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386 kcal
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지방: 17.20g | 단백질: 22.46g | 탄수화물: 38.13g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Одари Молоко 3,2%, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. 간식/기타: Козинаки, Изюм. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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