2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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954 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 98.56g.
아침 식사: Apples . 점심 식사: Woolworths Bacon & Chicken Wrap. 저녁 식사: Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Cooked Vegetables. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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