2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1554 kcal
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지방: 63.84g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 196.76g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Фанта Фанта Апельсин. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Банан. 저녁 식사: Свинина Запеченая, Хайнц Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. 간식/기타: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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Буду стройной как никогда님의 체중기록
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