2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
|
1575 kcal
|
지방: 60.21g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 195.12g.
아침 식사: Nutella Nutella, Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Verival Porridge Erdbeer-Chia, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Bauernbrot, Bauernbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|