2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.9 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1617 kcal
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지방: 116.58g | 단백질: 104.16g | 탄수화물: 27.81g.
아침 식사: Enterprise Back Bacon, Banting Revolution Nut Loaf, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, Gouda Cheese. 저녁 식사: Lean Minced Beef, Woolworths Baby Marrows. 간식/기타: Simba Salted Peanuts, Simba Salted Peanuts, Coffee (made from Ground). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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Herholdt Bezuidenhout님의 체중기록
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