2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1034 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 139.43g.
점심 식사: Ovo Cozido, Elegê Manteiga com Sal, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Italac Leite em Pó Desnatado , Plus Vita Pão de Forma Artesano, Padaria Pão Francês, Elegê Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado. 간식/기타: Essential Nutrition Xilitol, Bolo de Casamento Bolo de Noiva. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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